Vacanze attive a Sochi

Алан-э-Дейл       02.04.2024 г.

La straordinaria città di Sochi ha sempre attratto i turisti per le attività ricreative. Non a caso lo stesso Giuseppe Vissarionovich vi costruì una dacia. Natura incredibile, aria pulita, mare caldo e sorgenti curative: tutto questo rende le vacanze qui indimenticabili.

Dopo i Giochi Olimpici, quando l’intera infrastruttura della città è stata rinnovata, Sochi si è trasformata nella capitale della Russia. Ogni anno il flusso turistico cresce, nell’estate 2018 il numero di vacanzieri ha superato del 27% le cifre dell’anno precedente. E se 30-40 anni fa la gente veniva qui soprattutto per farsi curare e sdraiarsi in spiaggia, oggi ci sono molte più opzioni per trascorrere una vacanza qui.

Cos’è una vacanza attiva

Le vacanze attive a Sochi stanno guadagnando popolarità tra i russi. Secondo gli ultimi dati, il 48% delle donne e il 52% degli uomini scelgono questo modo di trascorrere le vacanze. La domanda fa nascere l’offerta, e ora ogni località offre ai vacanzieri attivi la più ampia gamma di divertimenti. Sochi non fa eccezione.

Per chi non vuole limitarsi a stare in spiaggia, la scelta è limitata solo dalle possibilità economiche e dal tempo a disposizione. Per provare tutto ciò che Sochi offre, una sola vacanza non sarà sufficiente.

Karting, Sochi: Parco Olimpico o Rosa Khutor

Nella Grande Sochi sono presenti diversi centri di karting. Una famosa catena di club offre la possibilità di scegliere tra il karting di Rosa Khutor e quello dell’Olympic Park.

Una nota a margine! Nel Parco Olimpico i visitatori troveranno un’interessante pista lunga 400 metri, con una larghezza massima di 9 metri. C’è il cronometraggio e un tabellone elettronico con i risultati della gara. Qui è possibile noleggiare una action camera a pagamento.

A Rosa Khutor la lunghezza della pista è leggermente inferiore, solo 250 metri, e possono partecipare alla gara fino a 6 kart contemporaneamente.

I kartodromi sono aperti dalle 10:00 alle 22:00 tutti i giorni. Il costo è di 800 p./10 minuti.

Parapendio (Rosa Khutor)

Il Sochi Paragliding Club organizza voli in parapendio a Rosa Khutor per tutti. In coppia con un istruttore esperto si può volare a un’altezza di 2 km per soli 5500* (se si prenota in anticipo, il prezzo è più basso — 4700). Servizio aggiuntivo a pagamento: riprese fotografiche e video. Dovrete pagare anche il viaggio in funivia fino al punto di partenza.

Non è richiesta una particolare preparazione sportiva, quindi tutti possono volare con il parapendio. Ci sono però alcune restrizioni:

  • le persone sotto l’effetto dell’alcol non possono volare;
  • gravidanza;
  • minori di 18 anni;
  • lesioni gravi o interventi chirurgici recenti;
  • in base al peso (generalmente non superiore a 100 kg);
  • condizioni mediche (diabete, disturbi neuropsichiatrici, malattie renali, pressione sanguigna superiore o inferiore alla norma).

In caso di bel tempo, il volo dura circa 20 minuti. Il volo si svolge sui paesaggi più belli, quindi questo tipo di vacanza non lascerà nessuno indifferente.

Parapendio

Equitazione

Per chi preferisce stare più vicino al suolo, c’è anche l’opportunità di vedere le bellezze di Sochi senza salire in cielo. I club locali organizzano passeggiate a cavallo a Rosa Khutor per persone con qualsiasi livello di preparazione fisica. L’aria pulita di montagna, la pittoresca natura di Sochi e il contatto ravvicinato con gli animali sono un’opzione ideale per i romantici e un ottimo modo per rilassarsi dal trambusto della città.

Potete tranquillamente fare questa passeggiata a cavallo insieme al vostro bambino. Se necessario, l’istruttore terrà il cavallo per le redini. Esistono diversi percorsi tra i più comuni (riportati nella tabella seguente).

Dove si svolge Durata Tempo Difficoltà Specialità Costo (in rubli)
Pendici del monte Maly Akhun 4 km 1-1,5 ore Percorso non difficile, adatto alle vacanze in famiglia Passeggiata nella foresta, visita alle rovine di un dolmen del V secolo a.C. e di una chiesa medievale. 1300
Boschetto di bosso e monte Akhun 8 km 3-4 ore Media Escursione attraverso il parco nazionale, guida fino all’Albero Mammut e passeggiata lungo il viale dei tassi, che ha più di un secolo. 2800
Grotta di Akhshtyrskaya 8 km 2 ore Percorso non difficile, adatto alle vacanze in famiglia Opportunità di vedere un monumento unico della cultura primitiva 1300
Canyon del fiume Psakho 12 km 3 ore Media Vodoskaty, grotte. Su questo percorso c’è la possibilità di fare il bagno nell’acqua purissima. 1800 (+ingresso al canyon)
Canyon secco 20 km 4 ore Difficile Questo è un percorso per ciclisti esperti che sono bravi a stare in sella. 2300 (+ ingresso al canyon)

Se 4 ore a cavallo non vi sembrano sufficienti, potete prenotare un’escursione a cavallo per l’intera giornata. Il costo di questo servizio è a partire da 5500 rub.

Rafting (Mzymta Sochi)

Il rafting si svolge solo nel periodo estivo (da maggio a ottobre). Il Mzymta è un fiume di montagna che scorre in piena, con ripide sponde rocciose, gole e canyon. Il rafting sul Mzymta non lascerà indifferenti gli amanti del brivido, perché non per niente il suo nome è tradotto dal circasso come «pazzo». Tuttavia, la presenza di istruttori esperti permette di fare rafting anche a chi non ha esperienza. Prima di lanciarsi in acqua è obbligatorio un briefing sulla sicurezza e vengono forniti giubbotti di salvataggio.

Il percorso più lungo è di 20 chilometri, con partenza dalla discesa di Krasnaya Polyana. Il costo del biglietto per adulti è di 1300, quello per bambini di 1100 (i bambini sono ammessi solo a partire dai 6 anni). I percorsi più brevi sono più economici (a partire da 800 rubli). Le gite di rafting si tengono tutti i giorni da giugno a fine settembre.

Si può scegliere tra gommoni e catamarani. Alla fine del percorso, potrete riposare piacevolmente con un bagno e uno shashlik.

Se necessario, la società organizzatrice provvederà al trasferimento dei partecipanti al rafting.

Escursioni in jeep (Krasnaya Polyana)

I percorsi di jeeping partono da Krasnaya Polyana, per poi andare in fuoristrada nei luoghi più inaccessibili. Il più delle volte i turisti vengono portati nei canyon del fiume Psakho e sul monte Akhun. L’escursione prevede non solo un viaggio, ma anche una visita al monastero della Trinità-Sergio. Poiché il percorso prevede l’ingresso nel territorio dell’Abkhazia, è necessario avere con sé passaporti e certificati di nascita dei bambini. Durata del viaggio: 10 ore. Partenza ogni giorno.

Importante: le escursioni in jeep sono disponibili anche in inverno.

Il costo dipende dal luogo di partenza: da 1800 rubli (dal Parco Olimpico) a 2700 (Krasnaya Polyana).

Quad

Alcune aziende locali offrono tour insoliti su buggy o quad attraverso le montagne di Krasnaya Polyana. La velocità sui sentieri di montagna è un’opzione per gli amanti dei viaggi estremi. I percorsi variano in lunghezza e complessità: da poche ore a un giorno intero. Costo a partire da 2000 a persona.

Discesa libera

A Krasnaya Polyana si trova l’unico Bike Park del Paese (per il downhill) con infrastrutture ben sviluppate. C’è un complesso completo di piste di 3 livelli di complessità, con una lunghezza totale di oltre 7000 metri. Le piste si trovano a un’altitudine compresa tra 1000 e 540 metri sul livello del mare. Sono disponibili anche il noleggio di mountain bike e tutte le protezioni necessarie.

Il parco è aperto tutti i giorni dalle 9:00 alle 18:00.

Il costo del bike pass è di 800 rubli nei giorni feriali e di 950 rubli nei fine settimana. Non ci sono restrizioni sul numero di discese, è possibile utilizzare un pass per biciclette per tutto il giorno.

Importante: è vietato entrare nel parco senza casco di sicurezza.

Tubing

Per gli appassionati di sport estremi, a Rosa Khutor è stato aperto un trampolino olimpico per il downhill tubing. La velocità su di esso è fino a 65 km/ora, in inverno la discesa è molto più veloce. Ci sono restrizioni di età e di peso: i bambini sotto i 13 anni e gli adulti di peso superiore ai 100 kg non sono ammessi.

È possibile acquistare un biglietto per 1 ora in una sola volta (prezzo 550 p.), oppure solo per 3 discese (450 p.). La prima opzione è molto più vantaggiosa, perché in un’ora si può scendere 10 volte!

Consigli e raccomandazioni di turisti esperti

I consigli di chi è già stato a Sochi e ha tratto alcune conclusioni:

  • Per l’alloggio in città è meglio preoccuparsi in anticipo. Nonostante le numerose offerte, è quasi impossibile trovare un’opzione accettabile all’ultimo momento.
  • Per i divertimenti è meglio pianificare in anticipo e, se possibile, prenotare i biglietti. In questo modo si risparmierà molto denaro.
  • È meglio studiare in anticipo i percorsi dei mezzi pubblici e utilizzarli. I taxi in città sono troppo cari, soprattutto in stagione.
  • Molte escursioni sono disponibili senza agenzie di viaggio: potete raggiungere il Parco di Sochi, l’Arboretum, il Parco Olimpico da soli e pagare solo l’ingresso.
  • In inverno (a partire da novembre) i prezzi degli hotel e delle attrazioni sono molto più bassi.

Sochi è una città ideale per una vacanza. Qui si può trascorrere perfettamente il tempo con la famiglia e gli amici. I divertimenti di vostro gradimento sono alla portata di tutti.

*I prezzi sono aggiornati a settembre 2018.

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